เขียนรักษาใจ

จับปากกาแล้วเปลี่ยนให้สมุดเป็นคุณหมอที่ใกล้ตัวที่สุด ผ่านศาสตร์แห่งการเขียนบำบัด และการต่อยอดจากบันทึกสู่งานเขียนสร้างสรรค์ ด้วยเทคนิควิธีการจากหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต โดยครูโอเล่ ซึ่งสร้างการเปลี่ยนแปลงให้กับผู้เรียนมาแล้วมากมายในหลากหลายสาขาวิชาชีพ

กลั่นจากประสบการณ์จริงของผู้เขียน บอกเล่าเนื้อหาไปพร้อมกับคราบน้ำตาจากอดีต แนะนำกิจกรรมการเขียนที่เคยใช้จริง ใช้สอน และเป็นเสมือนยารักษาใจที่ถูกมาก แถมท้ายด้วยเทคนิคกับคำแนะนำเพื่อพัฒนาฝีมือการเขียนจากบันทึกของตนเอง ให้กลายเป็นงานเขียนแบบต่างๆ เช่น บทความ เรื่องสั้น และบทกวี ด้วยเนื้อหาที่กระชับและบางส่วนไม่เคยถูกสอนมาก่อน

"เขียนรักษาใจ" มหัศจรรย์การเขียนบำบัด หนังสือกึ่งคอร์สออนไลน์ โครงการ "ปัญญ์ สเปซ พลัส" (PunnSpace Plus) สื่อออนไลน์พัฒนาชีวิตเพื่อทุกคนในราคาย่อมเยาว์ โดยสถาบันธรรมวรรณศิลป์ เผยแพร่ฉลองครบรอบปีที่ 12 ของสถาบันฯ และปีที่ 2 ของโครงการปัญญ์ สเปซ

หนังสือกึ่งคอร์สออนไลน์นี้ ไม่ใช่สื่อการเรียนรู้ที่ให้แค่ดูหรืออ่านเพื่อรับข้อมูลจากผู้สอนเพียงฝ่ายเดียว แต่เป็นกระบวนการเรียนรู้ที่ให้เราอ่าน-คิด-เขียน-ทบทวน และแลกเปลี่ยน เสมือนเป็นคอร์สออนไลน์ที่เราจัดให้ตัวเองแต่สามารถแชร์บทเรียนกับผู้อื่นทางไกลได้

ลดราคาเหลือเพียง 190 บาท จาก 222 บาท โดยมีความยาวถึง 290 หน้าเอสี่ (หรือประมาณ 380 หน้าพ็อกเก็ตบุ๊ค เฉลี่ยหน้าละไม่ถึงหนึ่งบาท) มีกิจกรรมแบบฝึกหัด 54 หัวข้อให้ได้ปฏิบัติเพื่อดูแลจิตใจ ปมภายใน และร่างกายของเรา เมื่อศึกษาจบรับใบประกาศออนไลน์ทางอีเมล

🙋‍♀️ เหมาะกับใครบ้าง ?

คนที่มีความทุกข์ หาแนวทางในการดูแลจิตใจ หรือกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทาย ควรอ่านเป็นอย่างยิ่ง แต่มิเพียงเท่านั้น หนังสือกึ่งคอร์สออนไลน์นี้เหมาะกับผู้เรียนที่มีความสุขด้วย กำลังต้องการเรียนรู้เพื่อพัฒนาตนเอง อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้น หาเครื่องมือช่วยเหลือคนอื่น สนใจศาสตร์การเขียนบำบัด หรือต้องการทลายบล็อกที่ขวางกั้นการเขียน และต้องการเรียนรู้การเขียนแบบใหม่ ก็สามารถเรียนรู้จากเนื้อหาและแบบฝึกหัดของเราได้

📒 "เขียนรักษาใจ" มีเนื้อหา ดังนี้

• บทที่ 1 : กลับมาฟังหัวใจ -> ทำความรู้จักการเขียนเพื่อการเยียวยา
• บทที่ 2 : โค้ชตัวเอง -> ทำให้การเขียนเป็นเพื่อนและครูที่ดีที่สุดสำหรับตนเอง
• บทที่ 3 : สายธารชีวิต -> เหลียวมองชีวิตที่ผ่านมา เพื่อก้าวต่อไปด้วยแรงบันดาลใจ
• บทที่ 4 : สนทนากับร่างกาย -> ต่อยอดจากการดูแลใจ สู่การรักตัวเองที่มากกว่า
• บทที่ 5 : เจ้าตัวน้อยในเรา -> เรียนรู้เกี่ยวปมวัยเด็กและเด็กน้อยภายใน
• บทที่ 6 : นักเขียนบำบัด -> คำแนะนำและเทคนิคต่อยอดจากบันทึกสู่การเขียนงานสร้างสรรค์

ดูรายการหัวข้อเนื้อหาของแต่ละบทได้ด้านล่างนี้ 

*** ทดลองอ่านเนื้อหาช่วงแรกฟรี คลิกปุ่ม "Preview" ***

ลงทะเบียนชำระค่าหนังสือฯ ผ่านบัตรเครดิต/บัตรเดบิต โดยคลิกที่ปุ่มสีแดง "ลงทะเบียน" หรือ "ชำระผ่านบัตรเครดิต/บัตรเดบิต" และสามารถชำระผ่านทางบัญชีธนาคารได้ตามรายละเอียดท้ายเว็บไซต์

รายได้จากสื่อออนไลน์นี้เมื่อหักค่าใช้จ่ายและค่าวิทยากรแล้วจะเป็นการสนับสนุนโครงการ "ปัญญ์ สเปซ" (PunnSpace) แหล่งเรียนรู้ฟรีเพื่อทุกคน

ติดตามและศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงการได้ที่ www.dhammaliterary.org

"เขียนรักษาใจ"

มหัศจรรย์การเขียนบำบัด

💸 ลดราคาเหลือเพียง 190 บาทเท่านั้น (จาก 222 บาท)

ชำระผ่านบัญชีธนาคาร ผ่านทางบัญชีชื่อ “อนุรักษ์ เม่นหรุ่ม” ดังนี้

ธนาคาร ไทยพาณิชย์ สาขาแยกศรีวรา เลขที่ 140-256762-0

ธนาคาร กสิกรไทย สาขาดิ อเวนิว รัชโยธิน เลขที่ 627-2-20689-7

ธนาคาร กรุงไทย สาขาสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล เลขที่ 986-2-23378-8

ธนาคาร กรุงเทพ สาขาเซนทรัล เวสเกต เลขที่ 058-7-17074-7

📧 แจ้งการโอนพร้อม : ชื่อนามสกุล , อีเมลที่ลงทะเบียน และหลักฐานการโอนมาที่ [email protected] โดยจะใช้เวลาดำเนินการภายใน 24 ชั่วโมง หลังจากได้รับอีเมลตอบกลับแล้วจึงสามารถเข้าศึกษาเนื้อหาได้